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15.07.01 -- Heike D.

Fischeintopf














Fischeintopf
Zutaten:
1 kg Seelachs
1 Tasse Reis
Möhren
Lauch
Kohlrabi
Sellerie
Zubereitung:
Reis garkochen, Gemüse und Fisch in Stücke schneiden und im Reissud dünsten. Alles gut miteinander vermischen. Reste portionsweise einfrieren.

  15.7.01Fischeintopf   Heike D.  


 
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