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15.07.01 -- Heike D.

Rinderhack














Blitzrezept

Zutaten:

3 Möhren
450 g Rinderhackfleisch
6 EL Haferflocken
1 Banane
1 EL Pflanzenöl

Zubereitung:
Möhren grob raspeln, mit Fleisch und Flocken 5 Minuten mit wenig Wasser kochen. Zerdrückte Banane zugeben. Abkühlen lassen.

  15.7.01Rinderhack   Heike D.  
  15.7.01RE: 1 Biggi  


 
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