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13.07.01 -- MartinaW061198

" China - Pfanne "














250 gramm geschnetzeltes Fleisch (Huhn,Pute,Lamm)
Karotte, Zuchini, Paprika, Lauch, Bohnenkeimlinge (alles
kleinschneiden)
Vollkornnudeln

Fleisch mit etwas Öl in der Pfanne anbraten, gemüse dazu-
geben und kurz mitdünsten, am Schluß die vorgekochten Nudeln
untermischen. Würzen mit 1 Esslöffen Bierhefeflocken und
zimmerwarm servieren.
  13.7.01" China - Pfanne "   MartinaW061198  


 
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