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23.11.01 -- SandraL

Muskelaufbau wie geht das?














Hallo
Ich brauche euren Rat,man hat mir geraten meinem DSH
die Muskeln wieder aufzubauen da sie nach einem Kreuzbandriss einfach nicht mehr richtig laufen kann.
Ich würde gerne wissen wie ich das am schonensten anfangen soll.Vielleicht hat das jemand schon mal gemacht und kann mir sagen wie ich das am besten anstellen soll?

Viele Grüsse Sandra mit humpelnder Jenni
  23.11.01Muskelaufbau wie geht das?   SandraL  
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