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hey schon 4 wochen ohne zigarette?? glückwunsch!!mein "rekord"liegt bei 4 tagen :-(
bis ich die 2km schaffe können wir dann beim senioren-marathon starten ;-))
aber ich habe es mir fest vorgenommen und mit soviel zuspruch wie hier kann es ja nur klappen oder??
immerhin schaffe ich schon 30 min auf meinem trimmrad..(draussen radfahren mit Rexi bringt nur dem hund was weil er mich ja fast nie trampeln lässt )
aber das ist mir dann doch ein wenig zu öde und die hunde haben da garnix von..es sei denn ich kauf noch ein laufband für die 2 :o))
werde mir am wochenende mal ein paar anständige schuhe kaufen und dann gehts los..will schliesslich auch mal diese tollen glückshormone erleben..obwohl ich wohl eher mit muskelkater und atemnot rechne..
und sport soll ja gesund sein ..werden schliesslich auch alle nicht jünger ;-)
na dann mal sehen wer zuerst länger als 10 min am stück läuft (ich melde mich dann weihnachten wieder*grins*)
viele grüsse
Sandra
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