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Hi Andrea!
Da ich mit einem Psychiater verheiratet bin und selbst diverse Ängste besitze habe ich einen Rat:
Du mußt dich ganz bewußt und oft wie möglich diesen Situationen aussetzen nur so kann man diese Art von Ängsten
abbauen.Doch du hast ja schon mal einen tollen Anfang gemacht.Dann die Frage wie Wichtig ist es dir diese Angst loszuwerden? Wenn es dir sehr wichtig ist dann mach weiter so!Vielleicht hast du ja ne Hundeschule in derr Nähe da kannst du doch bestimmt gut üben.Ich bin mir sicher wenn du das eine Zeit lang regelmäßig machst dich solchen Situationen auszusetzen dann werden die Ängste verschwinden.Nur Mut und viel Erfolg wünscht Katja
die total Angst vor Insekten hat.......Ratschläge geben ist immer einfach.....schwitz......
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