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Hallo Birka,
was Du meiner Einschätzung nach eher bemerken wirst, ist eine zentrale Erregung (im Gegensatz zu Adrenalin hat nämlich Ephedrin auch eine zentrale Wirkung). die sich durch Tremor äußert. Was auch immer als Überdosierungszeichen auftritt, Du kannst eigentlich nur abwarten.
Ich persönlich würde wahrscheinlich die 90 mg nicht überschreiten und dann eher dreimal am Tag 30 mg geben, dann steigt der Spiegel nicht ganz so hoch bzw. erreicht etwas schneller wieder "ungefährliche" Höhen...
Einen schönen Urlaub und viel Erfolg
Katja
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