|
|
Taktart: quick + quick | quick + quick | ("Am-ster-dam")
Akzentuierung: Bouncen (Oberkörper gerade, immer auf Ballen bleiben und ins Knie federn)
Hüfteinsatz (Hüfte beim 1. Schlag immer seitlich nach außen stellen)
Bota Fogo (1: Po zusammen, Hüüfte kommt raus, Bein kommt vor,
2: Bein kreuzen, 3: Seitschritt weit bis ganz gestreckt
4: anderen Fuß belasten aber nicht verrücken, Hüfte geht mit)
Criss Cross (Seitschri
Grundschritt: (Start zur Wand) Wischer re: RF seit + LF rück (hinter RF) - RF platz |
Wischer li: LF seit + RF rück (hinter LF) - LF platz |
Das war nochmal ausführlich mit Hüftschwung
|
