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Also, Heike, extra für Dich die Sambaschritte.......
Der Herr hat zu Beginn den linken Fuß belastet, die Dame den rechten.
1. Der Herr macht einen Schritt mit rechts vorwärts, die Dame mit links rückwärts.
2. Anschließend wird der linke Fuß im schnellen Tempo neben dem rechten gesetzt und voll belastet, bei den Damen umgekehrt (rechts neben links setzen und belasten).
3. Dann belastet der Herr seinen rechten Fuß und entlastet den linken Fuß, die Dame belastet ihren linken, entlastet den rechten.
4. Nun hat der Herr den linken Fuß frei und die Dame den rechten. Der Herr macht von nun ab die Damenschritte von 1. bis 3., die Dame die jeweiligen Herrenschritte, bis wir wieder in der Ausgangsposition stehen und von neuem starten können.
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