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Hallo Michaela,
als erstes berechnest Du den Bedarf von Henri nach seinem anzustrebenden "Traumgewicht". Das wäre dann der Erhaltungsbedarf bei seinen 45kg. Damit er die aber auch erreicht, solltest Du von dieser Menge 10 - 20% abziehen, und Du wirst sehen, die Pfündchen purzeln.
Und nicht vergeßen: Leckerchen und Kauzeugs einzurechnen.
Viel Erfolg, Ute W. + 5.
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