RE: Information zu Nüssen und Saaten, wie versprochen an Steffi
Ich würde es nicht ständig drüber tun, einmal die Woche langt auch, dafür dann zwei bis drei eingeweichte Löffel voll.
Anstatt dessen kannst Du frische Küchenkräuter im Wechsel dazugeben oder Sesam, Brennesselsamen (pulverisiert), Brennesselblätter fein gehackt, Sellerieblätter feingehackt, jeden Tag was anderes.
