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hallo claudia, meine süße ist ein sogenannter allesfresser.
morgens gibt es vollkornbrot mit frischkäse/streichkäse.
als zweites hasen-frühstück trockenes brot und rohe möhre.
mittags natur- oder fruchtjoghurt mit bienenpollen zur
steigerung der abwehrkräfte. und abend koche ich wie folgt:
fleisch/fisch/innereien (nur alle 14 tage) mit verschiedenem
gemüse, vollkornnudeln/vollkornreis/vollkornhaferflocken/
kartoffeln, 1 eßlöffel distelöl, 2 x pro woche ein hartes
ei mit schale (fein zermahlen), bierhefeflocken.
als snack bevorzugt die süße getrocknete bananenscheiben
(ungesüßt), rinderlunge und hähnchenhälse.
mehr fällt mir im moment nicht ein - ansonsten nachtrag.
viele grüße von martina
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