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Hallo Sigrid,
ich kann Dir beim Hund nicht iel weiterhelfen, weil ich mit meinen Hunden keinen direkten Sport mache. Bei meinen Pferden ist es eigentlich ganz klar. Zuerst ca. 10-15 min Schritt, dann ca. 20-30 min Trab und dann erst zu Galopp übergehen. Vor dem richtigen Training (Springen oder Dressur) gehe ich z. B. mit meinen Pferden ins Gelände. Bei meinen Hunden achte ich auch darauf, daß Sie nicht sofort spurten, sondern lasse sie erstmal langsam eine Weile neben herlaufen. Unser Westie-Rüde ist nach dem Aufstehen ziemlich steif (er ist aber auch extrem muskulös) und liebt es dann, wenn ich ihn massiere. Be uns ist ja auch so. Wir fangen beim Joggen, Radfahren langsam an und steigern uns dann. Man sollte vor allem schnelle Bewegungen im unaufgewärmten Zustand vermeiden.
Gruß
Nicole
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