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Hallo Bianca,
also ich würde sagen, gut abgehangenes feinstes
Roastbeef. Nee Quatsch! Kleiner Spass.
Also ich nehme z.B. Putenschnitzel,
billiges Rindfleisch, Hühnermägen-und
Herzen, Hähnchenschenkel o. Haut,Fisch ( tiefgefroren v. Aldi)
auch mal Rinderherz.
Leber nehme ich nicht, weil sie das
Entgiftungsorgan des Körpers ist.
Du kannst es klein schneiden oder
ganz lassen, das ist egal und in
etwas Gemüsebrühe kochen. Brauch nicht
weich zu sein, nur durchgegart.
Wenn du noch mehr wissen,
ich bin bereit.
Viele Grüße
Marlene
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