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12.10.01 -- Uta_Geyer

RE: Kreuzbandriss - Was tun nach der OP??














Hallo!

Ich denke, es ist besser, wenn er noch nicht so herumtobt. Ich weiß, es ist schwer das zu verhindern, aber Bewegung mit Maßen und laaaaangsam steigern ist besser. Auch Schwimmen nach einiger Zeit oder Training auf einem Unterwasserlaufband finde ich ganz gut. Da belastet das Laufen die Bänder nicht so.

Gute Besserung wünschen Uta und Vio
Thema: Kreuzbandriss - Was tun nach der OP??


 
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