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es gibt ein ernährungsbüchlein in dem zutaten stehen, wie man FeFu verbessern und anreichern kann, damit eben das ganze aufgewertet wird. Das hatte ich mir gekauft und war nicht teuer. Ich finde es sogar gut, da werden neben leinsamen udn weizenkleie- keime auch honig bananen kräuter, brennesel löwenzahn usdw. beschrieben deren wirkungen wie man sammeln udn verwenden kann usw. und de swar sogar billig gekauft bei amazon. wenn jemanden interressiert wechsel ich mal kurz das portal. :-)))grins
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